楽家事でいこう！

（画像をクリックすると拡大表示されます）2021年1月9日掲載。さすがに、外出しにくい環境が続いているし、地方によっては天候も悪い日が続いて、運動不足になりがちです。文中でも触れましたが、家事は変幻自在。楽にもできるし、あえて負荷をかけることで運動にもなります。また、この季節、ドンヨリとした天気が続き、気持ちまでドンヨリしてしまう場合もあります。心が沈んでいる時は、とかく「あ～今日も、何にもできない一日...

佛教大学同窓会提供講座「人間」で「きっと毎日が楽しくなる！コロナ時代の家族のカタチ～男の家事が未来を決める～」を講演しました。自宅や別宅のサロンからのオンライン講座も考えたのですが、途中で「ピンポ～ン♪宅急便です～」が入るのもマズイのと、別宅はネット回線容量が小さいので、大学からの配信にしてもらいました。事前に打ち合わせで訪れた時に場所とネット回線は確認していたのですが、発表者画面用のサブモニター...